Family, Fitness & Nutrition

Mein Weg zum Athleten

Ich bin Thomas, 35 Jahre jung, glücklich verheiratet und stolzer Vater von 2 wunderbaren Töchtern.
Beruflich bin ich als Vertriebsmitarbeiter im Außendienst für einen Telekommunikations-Konzern tätig.
Gebürtig stamme ich aus dem Ruhrgebiet und wohne in meiner Wahlheimat südlich von Stuttgart.

Und ich bin Athlet!

Doch das war nicht immer so. Noch kurz vor der Geburt meiner ersten Tochter löste der Gang auf die Waage bei mir Ängste aus. Ich wog zu dieser Zeit mehr als 105 Kilo (klar, auch wir Männer sind schließlich mitschwanger…) und viel Bewegung oder Sport waren eher kurz aufflammende Impulse als eine Konstante und entsprechend schnell auch wieder erloschen.

Als mir eines Tages bewusst wurde, dass wir nun bald wirklich einen kleinen Menschen großziehen und erziehen sollten, würde mir klar:

Ich muss etwas ändern!

Ich wollte meiner Rolle als Vorbild gerecht werden und meinem Kind die richtigen Werte mit auf seinen Lebensweg geben. Gleich von Tag 1 an.
Mein Kind sollte nicht mit den gleichen Herausforderungen zu kämpfen haben, die mir mein Leben schwer gemacht haben (und machen): „Iss den Teller Leer“, „ein Buffet muss sich lohnen“ oder „belohne dich mit etwas Süßem“.

So fing meine Reise durch die Welt von Fitness, Ernährung und Regeneration an.

Bücher lesen, learning-by-doing, Influencer, Coachings, YouTube-Tutorials, Freeletics, Crossfit-Classes, und, und, und….
Natürlich wurde kein Stolperstein außen vor gelassen. Klar!

Heute, einige Jahre später, kann ich stolz von mir behaupten:

Ich habe es geschafft!

Trotz Familien-Leben, Vollzeit-Job, Stress, Verlockungen, Schwäche-Phasen und trotz jeder Menge Ausreden!

Ich bin das Vorbild, zu dem meine Kinder aufschauen können. Von dem Sie kopieren und lernen können. Von dem sie stolz sagen können

„Das ist mein Papa!“

Meine Entscheidung ein Coach zu werden

Nicht jeder der es selbst „geschafft“ hat , hat das Zeug zu einem guten Coach.

„Ich habe 20 Kilo abgenommen und mache 3 Mal die Woche Gym“ ist keine Qualifikation und erst recht kein Merkmal für die Qualität eines Coaches. Leider wird oft beides gleichgestellt und der Markt mit schlechten Coaches überflutet. Ergebnisse oder gar Erfolge im Coaching bleiben aus.

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